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金针菇的多种做法,让你回味无穷

来源:www.wellvacbiotech.com 时间:2024-06-08 05:04:49 作者:回味好吃网 浏览: [手机版]

  金针菇,又称金针菜、金针菌、金针,是一种见的食用菌类www.wellvacbiotech.com回味好吃网。它的营养价值很,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强免疫力、预防贫血、降低血压等作用。金针菇的口感爽脆,味道鲜美,有很多做法可以让它变得更加美味。下面介绍几种金针菇的做法,让你轻松做美味的金针菇菜肴。

金针菇的多种做法,让你回味无穷(1)

一、清炒金针菇

  清炒金针菇是最简单的做法之一,也是最能体现金针菇的鲜美口感的做法。首先将金针菇用清水洗净,去掉根部的泥土,然后用刀将它们切成两段或三段回味好吃网www.wellvacbiotech.com。加入适量的油,放入姜蒜炒香,然后放入金针菇,翻炒几分钟即可。加入适量的盐和鸡精调味,锅前撒上一些花即可。

二、金针菇炒

  金针菇炒是一道营养丰富、味道鲜美的家菜。首先将猪切成薄,加入适量的盐、鸡精、料酒、生抽拌匀制15分钟。将金针菇洗净切段,姜蒜切末CIh。加入适量的油,放入姜蒜炒香,放入制好的猪翻炒至变色,再加入金针菇翻炒几分钟即可。锅前可以加入适量的胡萝卜丝和青丝,提菜肴的口感和色彩。

三、金针菇炖鸡汤

金针菇炖鸡汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品。首先将鸡洗净切块,加入适量的水煮沸后捞洗净用。将金针菇洗净切段,胡萝卜、洋切块回味好吃网www.wellvacbiotech.com。加入适量的油,放入姜蒜炒香,放入鸡翻炒至变色,加入适量的料酒和清水,煮沸后撇去浮沫,加入金针菇、胡萝卜、洋等材料,炖煮1-2小时,加入适量的盐和胡粉调味即可。

金针菇的多种做法,让你回味无穷(2)

四、金针菇炒豆腐

金针菇炒豆腐是一道营养丰富、口感丰富的素菜。首先将豆腐切成小块,加入适量的盐、鸡精、淀粉拌匀,放入油锅中煎至两面金黄,捞用。将金针菇洗净切段,姜蒜切末用。加入适量的油,放入姜蒜炒香,放入金针菇翻炒几分钟,加入适量的盐、鸡精、生抽调味,放入煎好的豆腐块翻炒几分钟即可原文www.wellvacbiotech.com锅前可以撒上一些花和胡粉提口感。

五、金针菇炒面

  金针菇炒面是一道美味的面食菜肴。首先将金针菇洗净切段,姜蒜切末用。将面条煮熟用。加入适量的油,放入姜蒜炒香,放入金针菇翻炒几分钟,加入适量的盐、鸡精、生抽调味,放入煮熟的面条翻炒几分钟即可回.味.好.吃.网锅前可以加入适量的胡萝卜丝和青丝,提菜肴的口感和色彩。

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