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糯米红枣甜香蒸饭,营养美味又简单

来源:www.wellvacbiotech.com 时间:2024-06-09 20:26:58 作者:回味好吃网 浏览: [手机版]

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糯米红枣甜香蒸饭,营养美味又简单(1)

  糯米和红枣是常见的食材,它们不仅味道香甜,而且营养丰富。糯米有丰富的蛋白质、碳水化合物和维生素B,红枣则有多种矿物质和维生素,两者搭配在一起,不仅味道更好,而且营养价值更高回味好吃网天,我们来介绍一道简单易做的糯米红枣甜香蒸饭,让您在忙碌的生活中也能享受美味

  材

1. 糯米500克

2. 红枣100克

  3. 水适量

  4. 白糖适量

  步骤:

  1. 将糯米淘洗干净,加入适量水浸泡30钟,使吸足水

2. 红枣洗净,去核,切成小块来源www.wellvacbiotech.com

糯米红枣甜香蒸饭,营养美味又简单(1)

  3. 将泡好的糯米倒入大碗中,加入适量的白糖,搅拌均匀。

  4. 在糯米中加入切好的红枣块,再加入适量水,搅拌均匀。

  5. 将搅拌好的糯米红枣倒入蒸锅中,用中火蒸30Wmr

  6. 蒸好后,将糯米红枣甜香蒸饭取出,微晾凉可食用。

小贴士:

  1. 糯米和红枣的例可根据个人口味来调整,如果喜欢更甜的口感,可加入更多的红枣。

  2. 蒸糯米红枣甜香蒸饭的时间可根据蒸锅的大小和火力来调整,一般30钟左右www.wellvacbiotech.com回味好吃网

  3. 在糯米中加入白糖可增加糯米的甜度,如果不喜欢太甜的口感,可适量减少白糖的用量。

总结:

糯米红枣甜香蒸饭是一道简单易做的美食,不仅味道香甜,而且营养丰富。糯米和红枣搭配在一起,不仅口感更好,而且营养价值更高来源www.wellvacbiotech.com。如果您想在忙碌的生活中也能享受美味,不妨试试这道糯米红枣甜香蒸饭,让您的口腹之欲得到满足。

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